
Soupe de pois cassés jaunes
kcal
- Glucides
- 23g
- Protéines
- 8g
- Lipides
- 1g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
90 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 500 gPois
- 2 pièceCube de bouillon
- 70 gOignon
- 70 gCarotte
- 40 gCéleri
- 1500 mlEau
- 1 gSel
- 1 gPoivre
Préparation
- 1
Préparation
- Optionnel : faire tremper les pois cassés jaunes dans de l'eau froide jusqu'à 6 heures pour réduire le temps de cuisson. Égoutter et rincer.
- Éplucher et hacher l'oignon, éplucher et couper la carotte en dés, trancher la branche de céleri.
- 2
Cuisson
- Mettre tous les ingrédients (pois cassés, oignon, carotte, céleri, cubes de bouillon et eau) dans une grande casserole.
- Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter à couvert 1–2 heures jusqu'à ce que les pois soient tendres. Remuer de temps en temps et ajouter de l'eau si nécessaire.
- 3
Assaisonner & Servir
- Rectifier l'assaisonnement avec du sel et du poivre (les cubes de bouillon apportent généralement la majeure partie du sel).
- Servir chaud. Garnir éventuellement d'un filet d'huile d'olive, de poivre fraîchement moulu ou de persil haché.
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