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Soupe paysanne
kcal
- Glucides
- 35g
- Protéines
- 13g
- Lipides
- 18g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
35 min
Portions
8
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 300 gCarotte
- 200 gNavet
- 160 gPoireau
- 50 gCéleri
- 150 gBeurre
- 2150 mlBouillon
- 650 gPois
- 200 gBaguette
- 8 gSel
- 2 gPoivre
Préparation
- 1
Étuver les légumes
- Laver et émincer finement carottes, navet, blancs de poireaux et branche de céleri.
- Faire fondre 100 g de beurre dans une grande casserole, ajouter les légumes, couvrir et laisser étuver à feu doux 8–10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres sans coloration.
- 2
Cuire la soupe
- Mouiller avec 2000 ml de bouillon blanc (bouillon de volaille ou de légumes), porter à ébullition puis laisser mijoter 20–25 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Assaisonner de sel et poivre (8 g de sel pour la quantité totale prévue).
- 3
Préparer le Potage Saint‑Germain (purée de petits pois)
- Cuire brièvement les petits pois dans du bouillon jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Mixer les petits pois avec environ 150 ml de bouillon et 50 g de beurre jusqu'à obtention d'une purée lisse, assaisonner.
- 4
Finition et service
- Au moment de servir, ajouter à la soupe environ un tiers de son volume de purée de petits pois (3 parts de soupe pour 1 part de purée).
- Servir avec des rondelles de baguette grillées.
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