Soupe Tomate Crémeuse

Soupe Tomate Crémeuse

492

kcal

Glucides
80g
Protéines
15g
Lipides
16g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    30 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 41.4 gHuile d'olive
  • 300 gOignon
  • 80 gCéleri
  • 300 gCarotte
  • 500 gPomme de terre
  • 4 pièceFeuille de laurier
  • 75 gConcentré de tomate
  • 25 gSucre
  • 30 mlVinaigre de vin blanc
  • 1500 gTomate
  • 500 gPassata
  • 3 pièceCube de bouillon
  • 412 gLait entier

Préparation

  1. 1

    Faire revenir

    • Chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte à feu moyen.
    • Ajouter les oignons, le céleri, les carottes, les pommes de terre et les feuilles de laurier, et faire revenir doucement 10–15 minutes jusqu'à ce que les oignons soient tendres.
  2. 2

    Ajouter les tomates et le bouillon

    • Incorporer la purée de tomate, le sucre, le vinaigre, les tomates concassées, la passata et émietter les cubes de bouillon.
    • Ajouter 1000 ml d'eau bouillante, porter à frémissement, couvrir et laisser mijoter 15 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
  3. 3

    Mixer et finir

    • Retirer les feuilles de laurier.
    • Mixer la soupe très finement à l'aide d'un mixeur plongeant ou par portions dans un blender.
    • Assaisonner et incorporer le lait en remuant, chauffer doucement sans faire bouillir.
  4. 4

    Servir

    • Verser dans des bols et servir chaud.
    • Accompagner éventuellement de rouleaux de saucisse au fromage ou de pain.

Ouvrir dans l'app

Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.

Ouvrir dans l'app
Download on the App StoreGet it on Google Play
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app

Bereit, den Abendessen-Stress loszuwerden?

Lade Planny Meals herunter und erstelle deinen ersten Essensplan in Minuten.

Download on the App StoreGet it on Google Play