
Spaghetti à la bolognaise
kcal
- Glucides
- 79g
- Protéines
- 42g
- Lipides
- 21g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 2 pièceOignon
- 1 c. à s.Huile d'olive
- 1 pièceAil
- 500 gViande hachée de bœuf
- 90 gChampignon
- 1 c. à c.Origan
- 400 gTomate
- 300 mlBouillon de bœuf
- 1 c. à s.Concentré de tomate
- 1 c. à s.Sauce Worcestershire
- 350 gSpaghetti
- 40 gParmesan
- 1 c. à c.Sel
- 0.5 c. à c.Poivre
Préparation
- 1
Faire revenir les oignons
- Éplucher et hacher finement les oignons.
- Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif et faire revenir les oignons 3–4 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement dorés.
- 2
Dorer l'ail et la viande
- Ajouter l'ail haché à la poêle.
- Ajouter le hachis de bœuf et faire revenir en remuant jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré.
- 3
Ajouter les champignons et les herbes
- Trancher les champignons et les ajouter avec l'origan séché à la poêle.
- Cuire encore 2–3 minutes.
- 4
Préparer la sauce et laisser mijoter
- Ajouter les tomates en conserve, le bouillon de bœuf chaud, le concentré de tomate et la sauce Worcestershire.
- Assaisonner avec du sel et du poivre, porter à ébullition puis réduire le feu, couvrir et laisser mijoter doucement 30 minutes en remuant de temps en temps.
- 5
Cuire les spaghetti
- Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
- Cuire les spaghetti selon les indications du paquet jusqu'à ce qu'ils soient al dente (environ 8–10 minutes).
- Égoutter et mélanger éventuellement avec un filet d'huile d'olive.
- 6
Dresser et servir
- Mélanger les spaghetti avec la sauce viande ou servir la sauce sur les pâtes.
- Servir immédiatement avec du parmesan râpé.
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