Steaks de bœuf braisés

Steaks de bœuf braisés

633

kcal

Glucides
41g
Protéines
34g
Lipides
36g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    120 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 800 gViande de bœuf
  • 800 gPomme de terre
  • 30 gFarine
  • 30 gBeurre
  • 15 mlHuile
  • 400 mlEau
  • 15 mlVinaigre
  • 2 gPoivre
  • 6 gSel

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Rincer brièvement la viande, la sécher et, si besoin, l'attendrir au maillet.
    • Couper en tranches d'environ 3–4 cm d'épaisseur.
    • Assaisonner légèrement des deux côtés avec du poivre et un peu de sel, puis passer dans la farine en secouant l'excès.
  2. 2

    Saisir

    • Faire fondre le beurre dans une grande cocotte à feu moyen-vif (ou chauffer une matière grasse).
    • Faire dorer les tranches de viande farinées par portions, 2–3 minutes de chaque côté.
    • Remettre la viande dorée dans la cocotte.
  3. 3

    Braiser

    • Couvrir hermétiquement et laisser braiser à feu très doux environ 60 minutes.
    • Après 60 minutes, verser de l'eau bouillante jusqu'au niveau de la viande; couvrir de nouveau.
    • Cuire encore 60 minutes à feu doux jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  4. 4

    Finition & Service

    • Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre, porter brièvement à ébullition et rectifier l'assaisonnement.
    • Servir la viande nappée de sauce avec des pommes de terre bouillies.

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