
Steaks de bœuf braisés
kcal
- Glucides
- 41g
- Protéines
- 34g
- Lipides
- 36g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
120 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 800 gViande de bœuf
- 800 gPomme de terre
- 30 gFarine
- 30 gBeurre
- 15 mlHuile
- 400 mlEau
- 15 mlVinaigre
- 2 gPoivre
- 6 gSel
Préparation
- 1
Préparation
- Rincer brièvement la viande, la sécher et, si besoin, l'attendrir au maillet.
- Couper en tranches d'environ 3–4 cm d'épaisseur.
- Assaisonner légèrement des deux côtés avec du poivre et un peu de sel, puis passer dans la farine en secouant l'excès.
- 2
Saisir
- Faire fondre le beurre dans une grande cocotte à feu moyen-vif (ou chauffer une matière grasse).
- Faire dorer les tranches de viande farinées par portions, 2–3 minutes de chaque côté.
- Remettre la viande dorée dans la cocotte.
- 3
Braiser
- Couvrir hermétiquement et laisser braiser à feu très doux environ 60 minutes.
- Après 60 minutes, verser de l'eau bouillante jusqu'au niveau de la viande; couvrir de nouveau.
- Cuire encore 60 minutes à feu doux jusqu'à ce que la viande soit tendre.
- 4
Finition & Service
- Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre, porter brièvement à ébullition et rectifier l'assaisonnement.
- Servir la viande nappée de sauce avec des pommes de terre bouillies.
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