
Tourte de bœuf à la moutarde
kcal
- Glucides
- 62g
- Protéines
- 37g
- Lipides
- 52g
Par portion
Préparation
30 min
Cuisson
150 min
Portions
7
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 1000 gViande de bœuf
- 16 gFarine
- 30 mlHuile de colza
- 200 mlVin rouge
- 400 mlBouillon de bœuf
- 150 gOignon
- 150 gCarotte
- 3 pièceThym
- 30 gMoutarde
- 2 pièceJaune d'œuf
- 400 gPâte feuilletée
- 300 gHaricot
- 25 gBeurre
- 0.3 gSel
- 0.3 gPoivre
Préparation
- 1
Préparer et braiser
- Préchauffer le four à 150 °C.
- Mélanger le bœuf avec la farine, une pincée de sel et de poivre.
- Dans une grande cocotte, chauffer la moitié de l'huile de colza et faire dorer la viande par portions, réserver. Répéter avec le reste de l'huile et de la viande.
- Remettre toute la viande dans la cocotte, ajouter le vin rouge et réduire de moitié.
- Ajouter le bouillon, l'oignon émincé, les carottes, les branches de thym et la moutarde. Assaisonner.
- Couvrir et braiser au four 2 heures, jusqu'à ce que la viande soit très tendre.
- Retirer du four, ôter les branches de thym, rectifier l'assaisonnement et laisser refroidir.
- 2
Assembler et cuire
- Lorsque la garniture est froide, préchauffer le four à 200 °C.
- Transférer la viande dans un moule à tarte, badigeonner le bord avec le jaune d'œuf battu.
- Recouvrir avec la pâte feuilletée, badigeonner le dessus avec le jaune d'œuf restant, découper l'excès et souder les bords.
- Cuire 30 minutes jusqu'à ce que la pâte soit dorée.
- 3
Haricots verts
- Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition, ajouter les haricots et cuire 4–5 minutes.
- Égoutter, mélanger avec le beurre et poivrer avant de servir.
- 4
Servir
- Découper la tourte en quatre et servir chaque portion avec les haricots verts.
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