Œufs brouillés Madelon

Œufs brouillés Madelon

366

kcal

Glucides
3g
Protéines
25g
Lipides
28g

Par portion

  • Préparation

    10 min

  • Cuisson

    10 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 400 gŒuf
  • 60 gBeurre
  • 30 gGruyère
  • 200 gRein
  • 15 gDemi-glace
  • 30 gPurée de tomates
  • 30 gCrème fraîche
  • 3 gSel
  • 1 gPoivre

Préparation

  1. 1

    Préparation des œufs

    • Battre légèrement les œufs dans un bol, assaisonner avec environ 2 g de sel et 0,5 g de poivre.
    • Faire fondre 30 g de beurre dans une poêle antiadhésive à feu doux.
    • Verser les œufs et remuer lentement à feu doux jusqu'à obtention d'œufs brouillés crémeux.
    • Retirer du feu et incorporer 30 g de crème fraîche. Ajouter 30 g de fromage râpé et mélanger jusqu'à léger fondant. Maintenir au chaud.
  2. 2

    Sauter les rognons et préparer la sauce

    • Nettoyer et couper en deux dans la longueur 200 g de rognons d'agneau, puis sécher.
    • Saisir les rognons dans 15 g de beurre à feu vif jusqu'à coloration ; assaisonner avec 1 g de sel et 0,5 g de poivre ; réserver au chaud.
    • Dans la même poêle, chauffer 15 g de glace de viande avec 30 g de purée de tomate, réduire légèrement, puis incorporer 15 g de beurre froid pour lier la sauce. Nappez les rognons.
  3. 3

    Dressage

    • Disposer les œufs brouillés dans un légumier ou sur assiettes.
    • Creuser un petit puits au centre et placer les rognons nappés de sauce.
    • Verser un peu de sauce et servir immédiatement.

Ouvrir dans l'app

Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.

Ouvrir dans l'app
Download on the App StoreGet it on Google Play
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app

Bereit, den Abendessen-Stress loszuwerden?

Lade Planny Meals herunter und erstelle deinen ersten Essensplan in Minuten.

Download on the App StoreGet it on Google Play