Œufs frits à la Française

Œufs frits à la Française

172

kcal

Glucides
1g
Protéines
15g
Lipides
11g

Par portion

  • Préparation

    5 min

  • Cuisson

    5 min

  • Portions

    2

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 4 pièceŒuf
  • 100 mlHuile
  • 1 c. à c.Sel

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Chauffer une petite poêle à feu moyen-vif.
    • Verser l'huile (100 ml) dans la poêle et la chauffer jusqu'à ce qu'elle soit chaude et commence à fumer légèrement.
  2. 2

    Cuisson des œufs

    • Casser chaque œuf sur une assiette et saler légèrement.
    • Glisser délicatement l'œuf dans l'huile chaude.
    • Pencher la poêle vers l'avant et, avec une cuillère en bois, arroser vivement le jaune avec l'huile chaude afin que le blanc coagule rapidement et enferme complètement le jaune.
    • Lorsque le blanc est pris et les bords dorés, sortir l'œuf avec une écumoire et l'égoutter brièvement sur un linge.
  3. 3

    Service

    • Servir les œufs égouttés immédiatement. Ajuster l'assaisonnement si nécessaire.
    • Accompagnements suggérés : pain beurré, pain grillé ou une salade verte.

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