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Œufs frits à la Française
kcal
- Glucides
- 1g
- Protéines
- 15g
- Lipides
- 11g
Par portion
Préparation
5 min
Cuisson
5 min
Portions
2
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 4 pièceŒuf
- 100 mlHuile
- 1 c. à c.Sel
Préparation
- 1
Préparation
- Chauffer une petite poêle à feu moyen-vif.
- Verser l'huile (100 ml) dans la poêle et la chauffer jusqu'à ce qu'elle soit chaude et commence à fumer légèrement.
- 2
Cuisson des œufs
- Casser chaque œuf sur une assiette et saler légèrement.
- Glisser délicatement l'œuf dans l'huile chaude.
- Pencher la poêle vers l'avant et, avec une cuillère en bois, arroser vivement le jaune avec l'huile chaude afin que le blanc coagule rapidement et enferme complètement le jaune.
- Lorsque le blanc est pris et les bords dorés, sortir l'œuf avec une écumoire et l'égoutter brièvement sur un linge.
- 3
Service
- Servir les œufs égouttés immédiatement. Ajuster l'assaisonnement si nécessaire.
- Accompagnements suggérés : pain beurré, pain grillé ou une salade verte.
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