
Viande aux pommes
kcal
- Glucides
- 30g
- Protéines
- 24g
- Lipides
- 29g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 600 gViande de bœuf
- 600 gPomme
- 40 gCorinthe
- 30 gBeurre
- 150 mlVin blanc
- 150 mlBouillon
- 5 gSel
- 1 gPoivre
Préparation
- 1
Préparation
- Peler, épépiner et couper les pommes en quartiers (environ 600 g au total).
- Trancher la viande finement si ce n'est pas déjà fait (environ 600 g).
- Faire tremper les raisins secs brièvement dans de l'eau tiède (optionnel, 5 minutes), puis égoutter.
- 2
Cuisson
- Faire fondre le beurre (30 g) dans une casserole large à feu moyen.
- Ajouter les quartiers de pommes et les faire revenir 5–8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et mi‑cuits.
- Ajouter les raisins secs, déglacer avec le vin blanc (150 ml) et ajouter le bouillon de bœuf (150 ml) — pas trop de liquide, la sauce doit réduire pour devenir courte et brillante.
- Déposer les tranches de viande sur les pommes, assaisonner de sel (5 g) et de poivre, et laisser mijoter doucement 6–8 minutes en remuant de temps en temps.
- Terminer en augmentant légèrement le feu pour faire réduire la sauce jusqu'à obtention d'une consistance nappante et brillante.
- 3
Dressage
- Disposer la viande et les quartiers de pommes sur des assiettes chaudes et napper de la sauce brillante.
- Ajouter du poivre fraîchement moulu et servir immédiatement.
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