Zuppa Toscana

Zuppa Toscana

1049

kcal

Glucides
45g
Protéines
47g
Lipides
77g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    30 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 454 gSaucisse à rôtir
  • 227 gBacon
  • 946 mlEau
  • 1714 mlBouillon de poulet
  • 700 gPomme de terre
  • 2 pièceGousse d'ail
  • 150 gOignon
  • 140 gChou frisé
  • 240 mlCrème
  • 2 gSel
  • 1 gPoivre

Préparation

  1. 1

    Faire revenir la saucisse

    • Dans une poêle à feu moyen-vif, faire dorer la saucisse italienne épicée (retirée du boyau) en l'émiettant.
    • Égoutter sur du papier absorbant et réserver.
  2. 2

    Cuire le bacon

    • Dans la même poêle ou une autre, cuire le bacon fumé à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
    • Égoutter et réserver.
  3. 3

    Cuire le bouillon et les légumes

    • Mettre l'eau et le bouillon de poulet dans une grande casserole et porter à ébullition.
    • Ajouter les pommes de terre en cubes, l'oignon haché et l'ail écrasé.
    • Faire mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres (env. 12–15 minutes).
  4. 4

    Ajouter les viandes

    • Ajouter la saucisse et le bacon cuits dans la casserole.
    • Mijoter 10 minutes supplémentaires pour mélanger les saveurs.
  5. 5

    Terminer avec les légumes verts et la crème

    • Incorporer le chou kale haché (ou bette) et la crème.
    • Assaisonner avec du sel et du poivre ; réchauffer sans faire bouillir. Servir chaud.

Ouvrir dans l'app

Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.

Ouvrir dans l'app
Download on the App StoreGet it on Google Play
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app

Bereit, den Abendessen-Stress loszuwerden?

Lade Planny Meals herunter und erstelle deinen ersten Essensplan in Minuten.

Download on the App StoreGet it on Google Play